Reinhold Thalhofer
Die Situation
In unserer heutigen Zeit nehmen körperliche Krankheiten aufgrund psychischer (seelischer) Probleme immer mehr zu.
Deshalb wird viel über Gesundheit gesprochen. Fitness, Ernährung und medizinische Versorgung stehen im Mittelpunkt vieler Diskussionen.
Für uns, als Kinder Gottes, ist aber in erster Linie die Weisheit Gottes zu diesem Thema relevant, sodass wir uns heute damit beschäftigen wollen, was die heilige Schrift zu diesem wichtigen Bereich zu sagen hat.
Diese Botschaft gliedern wir wie folgt:
Teil 1: 16.02.2025
- Einleitung.
- Die Grundlage geistlicher Gesundheit.
- Die Auswirkung auf den Körper.
Teil 2: 23.02.2025
- Zusammenfassung Teil 1
- Der Unterschied zwischen geistlicher und seelischer Gesundheit.
- Biblische Schritte zu geistlicher und körperlicher Gesundheit
Zusammenfassung Teil 1
Das Thema Gesundheit spielt eine wichtige Rolle und es gibt gerade zu diesem Thema viele Informationen und Ratschläge.
Allerdings sind wir ganz sicher gut beraten, wenn wir uns vom Schöpfer allen Lebens zu diesem Thema Weisheit geben lassen.
Dazu wollen wir lesen, was uns der Apostel Johannes mitteilt:
3 Joh 1,2 „Geliebter, ich wünsche, daß es dir in allem wohlgeht und du gesund bist, wie es deiner Seele wohlgeht.“
Diese Worte zeigen uns, dass körperliches Wohlergehen mit dem geistlichen Zustand eines Menschen verbunden ist.
Heute wollen wir erkunden, wie geistliche Gesundheit zur körperlichen Heilung und Stärke beiträgt.
Der Unterschied zwischen geistlicher und seelischer Gesundheit.
Der alles entscheidende Unterschied zwischen geistlicher Gesundheit nach der Bibel und weltlicher seelischer Gesundheit (positives Denken) liegt in der Grundlage, auf der sie stehen:
2.1. Geistliche Gesundheit – Von Gott geschenkt und bewirkt
Geistliche Gesundheit basiert auf unserer neuen Geburt und unserer neuen Natur in Christus und kommt aus einer lebendigen Beziehung zu Gott, die durch den Glauben – auf Basis des Wortes Gottes – an den Herrn Jesus möglich wird.
Sie gründet sich auf die Wahrheit von Gottes Wort und wird durch den Heiligen Geist gewirkt. Die Bibel zeigt, dass wahre innere Stärke und Frieden nicht aus uns selbst kommen, sondern aus dem Vertrauen auf Gott:
Philipper 4,7: „Und der Friede Gottes, der allen Verstand übersteigt, wird eure Herzen und eure Gedanken bewahren in Christus Jesus.“
Jesaja 26,3: „Den festen Sinn bewahrst du in Frieden, in Frieden, weil er auf dich vertraut.“
Geistliche Gesundheit bedeutet also, dass unser Herz in Gottes Frieden ruht, unabhängig von äußeren Umständen.
Sie entsteht durch die Erneuerung unseres Denkens (Röm 12,2) und durch das Leben in der Gnade Gottes.
Sie führt zu einer tiefen Freude und Kraft, die von Gott kommt (Neh 8,10).

2.2. Weltliche seelische Gesundheit – Menschlich begrenzte Methoden
Die weltliche Psychologie lehrt, dass positives Denken und Autosuggestion helfen können, innere Stabilität zu erlangen. Dazu gehört:
- Selbstmotivation: („Ich bin stark. Ich kann das.“).
- Konzentration auf das Positive und Vermeidung negativer Gedanken.
- Emotionale Selbstregulation durch Meditation oder Achtsamkeit.
Diese Methoden mögen kurzfristig helfen, sind aber begrenzt. Sie beruhen auf menschlicher Willenskraft und können keinen echten inneren Frieden schaffen, weil sie das eigentliche Problem – die Trennung des Menschen von Gott – und die Verdorbenheit unserer menschlichen Natur nicht lösen.
Prediger 1,14 sagt: „Ich sah alle Werke, die unter der Sonne geschehen; und siehe, alles war Eitelkeit und ein Haschen nach Wind.“
2.3. Der wesentliche Unterschied
Während weltliche Methoden auf Selbsthilfe basieren, beruht geistliche Gesundheit auf Gottes Hilfe.
Der Mensch kann sich nicht selbst vollkommen erneuern, sondern braucht die Neugeburt aus Gott, das Wort Gottes und das Wirken des Heiligen Geistes, sowie die Gemeinschaft der Heiligen.
Weltliches positives Denken ist oft oberflächlich: Es kann Symptome lindern, aber nicht die Wurzel des Problems – die gefallene Natur des Menschen – heilen.
–Geistliche Gesundheit verändert den Menschen von innen heraus, indem Gott ihm ein vollkommen neues, nämlich göttliches Wesen und eine neue Gesinnung schenkt.
Fazit: Menschliche Kraft vs. Gottes Wirken
Geistliche Gesundheit ist Gottes Werk in uns durch den Heiligen Geist. Weltliche, seelische Gesundheit ist menschliche Anstrengung, die ohne Gott letztlich unvollständig bleibt.
Oder kurz:
- Weltliches Denken sagt: „Denke positiv!“
- Geistliches Leben sagt: „Vertraue Gott!“
Biblische Schritte zu geistlicher und körperlicher Gesundheit
Nun wollen wir weiter studieren und verstehen, wie wir uns Schritt für Schritt aus dieser elenden Situation der Werke des Fleisches befreien können.
Dazu 7 wichtige Schritte zu einem befreiten Leben und einem gesunden Wandel im Geist, der sich nicht nur auf unser seelisches Wohlbefinden sondern auch auf unseren Leib auswirken wird.